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เข้าร่วมเมื่อ: 17/07/2019
ตอบ: 411

ตอบตอบ: 09/10/2019 1:17 pm    ชื่อกระทู้: recommande vivement de prendre ตอบกระทู้ด้วยเครื่องหมายคำพูด(quote)

?Entschuldigung.“ ?Nike Air Zoom Pegasus 35 Donna Links von dir.“ ?Gut gemacht.“ ?Sieht gro?artig aus.“ ?Super!“ Mir gingen die Worte aus, als ich einen stetigen Strom von L?ufern überholte, und ich fühlte mich etwas unbehaglich. Ich habe mich gefragt, ob es so ist, ein wirklich schneller L?ufer zu sein, obwohl sie vermutlich eher vorne als hinten beginnen, um durch das Feld zu laufen.

Ich hatte nicht über Nacht eine halbe Stunde meines Halbmarathons PB geschlagen, sondern war der L?ufer in einer halben Ironman-Staffel. Aus einem Feld von rund 2.200 Teilnehmern, die in Zell ?sterreich gegen den Ironman 70.3 antraten, kamen 50 Staffeln. Zu dem Zeitpunkt, als der Staffelstab (der Zeitmesschip) an mich übergeben wurde, hatten die meisten anderen Wettbewerber um mich herum bereits einen 2-Meilen-Schwimm- und einen 56-Meilen-Zyklus absolviert. Andererseits war ich zu einer gemütlichen Stunde aufgestanden, hatte ein herzhaftes Hotelfrühstück, bevor ich zum See spazierte, um mir das Schwimmen anzusehen, eine in Nutella erstickte Waffel gegessen und im Hotel rumgehangen, um dem Regen auszuweichen. Nike Air Zoom Pegasus 32 Mujer Sogar die verschiedenen Pints ??und lokalen Schn?pse, die ich in der Nacht zuvor gegessen hatte, hatten viel Zeit gehabt, sich abzunutzen.

Gegen 14 Uhr ging ich zur Relaiswechselstation, wo ich auf Ben wartete, einen Typen, den ich erst vor zwei Tagen getroffen hatte und der irgendwo auf der Radstrecke war. Wir wurden vom Austrian Tourist Board als Staffelteam zusammen mit Amy unserer Schwimmerin, einem zweiten Nike Cortez MensStaffelteam und einem Solokonkurrenten zusammengebracht. Wir haben die Gastfreundschaft in Zell voll ausgenutzt, gegessen und getrunken, auf die riesigen Nike Roshe Run WomensBerge gestarrt und die atemberaubende Umgebung erlebt. Aber dann mussten wir einen halben Ironman machen.

Ich habe die anderen Konkurrenten angefeuert, als sie aus dem T2 rannten, um ihre L?ufe zu starten und es genossen, Zuschauer zu sein. Ich wandte mich an Steve, den L?ufer des anderen Staffelteams: "Ich glaube nicht, dass ich einen Halbmarathon laufen kann. Ich genie?e es sehr, zu jubeln. "Und genau in diesem Moment ging Ben auf mich zu, klatschnass vom Regen, als er durch die Alpen radelte, aber l?chelnd. Ich nahm den Timing Chip von seinem Kn?chel, wickelte ihn um meinen eigenen und ich war weg.

Ich rannte am See entlang in Richtung Zell, durch die Stadt und am See entlang die andere Seite für den Start von zwei Runden. Ich bin an vielen L?ufern vorbeigekommen. Korrektur: Ich habe viele Triathleten bestanden. Ich sah Dom, den Solokonkurrenten, und Steve im Au?en- und Nike Air Presto Femme Rückenteil. Ich starrte auf die Berge und den See und die hübsche Stadt. Ich war froh, dass ich gerade den Lauf machte, als ich an Triathleten vorbeikam, die alles gegeben hatten. Ich hatte eine gute Saison mit Triathlonrennen, aber ich fühlte mich wieder da, wo ich mich am wohlsten fühlte: beim Laufen.

Ich habe viele Schuhe ... FAKT. Ich trainiere in verschiedenen Marken und benutze verschiedene Arten von Schuhen für unterschiedliche Entfernungen. ABER wenn es um Langstreckenl?ufe geht (18+ Meilen), habe ich nur einen Schuh und einen Schuh: den ASICS GEL-Kayano. Es war mein Lieblingsmarathonschuh seit meinem allerersten Marathon im Jahr 2006 (siehe unten) und es war der ASICS GEL-Kayano 12. Ich bin 26 Marathons gelaufen und ich denke, nur einer (2013 RnRLV) hat noch nicht an einem ASICS teilgenommen Gel-Kayano-Modell.

Tats?chlich besa? ich mindestens eine Version des Kayano vom 20Adidas Zx Flux Uomo 06er Kayano 12 bis zum diesj?hrigen Kayano 21 (wird jetzt ausgeliefert). Im Moment bin ich im Haus mit einem rein wei?en Paar der 19er und zwei Paaren der Lite Show 20er. Zu jedem Zeitpunkt habe ich ein Paar, das für den Marathon bereit ist, und ein Paar, das für zukünftige Rennen eingebrochen wird. Wie gesagt, es ist mein zuverl?ssiger Schuh und ich spiele nicht herum, wenn es um das Laufen von 26.2 geht.

Schauen Sie sich die Bilder unten an, ich habe versucht, ein Foto von 2007 zu finden, aber das war, bevor ich einen Blog hatte und bevor ich den Computer hatte, an dem ich gerade arbeite, was bedeutet, dass die digitalen Fotos hart auf einem Backup vergraben sind -Fahren Sie irgendwo hin. Unten sehen Sie wei?e Paare (2006 und 2011), silberne Paare (2010 und 2012), rein schwarze Paare (2010 und 2013). Ich hatte sogar ein Paar der roten 13er und der goldenen 15er, konnte sie aber nicht finden irgendwelche Bilder.
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